24時間ジム🐹測定😫19〜21日目🐹

ウォーキングも21日経ち😷中間測定です❣️

🐹ハムちゃん日向ぼっこチュー💤

身長163cm👩目標は48kg❣️

体重49.9kg

ハム🐹ちゃん142.5g

何年かぶりの40kg代🤗

ピーク55kg程あったので成果でてよかったです💖

⭐️(傾斜7〜10%にUP❣️)

60分ウォーキング👟

YouTubeのひなちゃんねるで傾斜10%にしていたので10%早歩きで固定したいと思います🤗

明日は歯🦷のセルフホワイトニング行ってきます🤗